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痔瘡有偏愛 孕媽需當心
來源:北京青年報 2019-06-04 11:15:17

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所有人都知道女性懷孕后需要養胎,但懷孕后要預防痔瘡就不是人人知曉了。健康的寶寶重要,健康的媽媽同樣重要,今天就和大家聊聊孕婦與痔瘡這個話題。

  據統計,約有七成的孕婦受到過痔瘡的“偏愛”,只是嚴重程度不同,感受也不同。孕期痔瘡切莫小覷,應早期治療,避免越拖越重,把簡單的疾病復雜化。

  痔瘡為什么“偏愛”孕婦呢?

  首先,隨著子宮體逐漸增大,妊娠期腹腔壓力也隨之增大,下腔靜脈受壓日益加重,特別是胎位不正時,壓迫會更為明顯,直接影響直腸下端和肛管的靜脈血液回流,致使痔靜脈充血、擴張,從而誘發痔瘡。

  其次,妊娠期女性體內激素水平會發生變化,孕激素、松弛素等會大量增加,使得體內的纖維結締組織變得松軟而富有彈性,造成水鈉潴留、血管擴張,從而使得痔靜脈更容易出現淤血、曲張。

  再次,妊娠期尤其在孕晚期,女性活動不便,活動量較少,胃腸蠕動明顯減慢,糞便在腸腔內停留時間較長,糞便內的水分被過量吸收,致大便干結,產生排便困難等便秘癥狀,便秘是產生痔瘡的重要因素。

  同時,為了寶寶在體內健康成長,孕期飲食往往具有高蛋白、高熱量的特點,飲食結構的改變也會引起大便干結甚至便秘。排便過程中,干結的大便會使痔核破裂引起出血,便秘久蹲廁所還有可能使原有的痔核脫出肛門并發生嵌頓,造成肛門劇烈疼痛、行走不便等一系列癥狀。

  4大影響困擾孕媽和寶寶

  出血和貧血:痔瘡主要的癥狀之一就是便血。有些孕婦出血量不大,但出血長期存在,也有些患者每次排便出血都很多。對于便血應該及時治療,否則久而久之會引發貧血,除了導致孕媽心悸、面色差、體乏無力、精神不佳等癥狀外,也會導致胎兒發育受阻和營養不良,出現體重低下,甚至引發早產。

  疼痛:單純的內痔不會引起疼痛,當痔核的嵌頓造成腫脹以及發炎時,則會出現疼痛;痔核脫出沒有及時地還納,或出現血栓性外痔時,會產生劇烈疼痛。疼痛會對孕婦飲食、睡眠、情緒等產生負面影響。

  毒素吸收:患有痔瘡的孕期女性往往存在排便問題,大便存留在腸道過長時間,會產生大量組織胺類毒素。毒素長期不除,不但增加肝臟排毒負擔,損害肝臟健康,也會使其他臟腑積毒過重,影響正常功能,為一些慢性疾病埋下隱患,甚至同時增加腸道腫瘤的風險。

  干擾分娩:在分娩過程中,為了讓孩子順利產出,準媽媽要屏氣用力,使腹部的壓力變大,繼而誘發或加劇痔瘡發生嵌頓,使產婦在承受分娩痛苦的同時還要承受痔瘡的劇痛,甚至有的產婦因痔瘡嚴重被迫選擇刨宮產。

  6個妙招兒擺脫孕痔煩惱

  1.養成每天定時的排便習慣。不可久憋大便,排便時也不可過度用力,否則會使肛門處和腹部的壓力增大,加重痔瘡癥狀。排便時應一心一意,不能玩手機或聽音樂,避免排便時間過長,倘若5分鐘未排除,可休息一會再去排便。

  2.不要長時間地站立或端坐。如果是白領孕媽,建議每工作40-60分鐘就起身走動片刻,每日堅持進行提肛運動。

  3.在睡姿上,盡量往左邊睡。這種睡姿可以讓受到壓迫的直腸靜脈得以緩解,以便于下半身血液得以正?;亓髦列腦?,避免痔瘡的發生,同時還有助于增加子宮胎盤血流灌注量,更有利于胎兒的生長發育。當然在長時間的睡眠中,不可能保持一種姿勢不變,可以左右交替,但宜多取左側臥位。

  4.飲食上要注意清淡。多吃粗纖維的水果和蔬菜,諸如火龍果、香蕉、芹菜,此外粗糧也是不錯的選擇。水分也要保持充足,不要等口渴后才想起來喝水。

  5.注意局部衛生。痔瘡病人的肛周往往有較多分泌物,容易產生肛周濕疹,應注意局部衛生,經常清洗。如果痔瘡較重,可以進行溫水坐浴。溫水坐浴后肛門周圍的皮膚血管擴張,血液循環增快,這時候配合孕期適用的痔瘡膏劑、栓劑,效果更好。

  6.保守治療是首選。因懷孕而產生的痔瘡,在產后腹內壓力降低,靜脈回流障礙解除,激素水平恢復后,痔瘡常在3~4個月內可自行變小萎縮。因此,孕期痔瘡首選保守治療,而且效果很好。

  文/周曉超(順義婦兒醫院)

來源:北京青年報

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